10 conseils pour retrouver de l'énergie
La liste est non exhaustive car nous sommes des êtres uniques.
Gardons à l'esprit que l'alimentation est l'élément le plus important dans cette recherche d'équilibre. De plus, elle jouera un rôle primordial pour retrouver les ressources nécessaires à notre corps.
Notre société, notre éducation nous a appris à tenir jusqu'à ce que notre corps nous dise stop. Une perte d'énergie ne se présente jamais par hasard. Il est important de faire le point pour en comprendre la raison.
Notre corps nous soutient chaque jour, il est notre meilleur ami et notre meilleur allié. Capable de grandes choses, il nous apportera tout le bonheur de vivre en pleine forme si nous prenons soin de lui.